健康樂活 7月7日(一)19:00-21:00
講者:陳志華/衛生福利部雙和醫院研發副院長
2025-05-15
關節是骨頭和骨頭連結的地方,因為有了關節才能讓骨頭彎曲活動自如。一般舊有觀念認為關節問題是老年人的毛病,但是現代多數人久坐使用電腦出現彎腰、駝背現象,不只會影響體態的端正,也會造成肌肉緊繃與椎間盤突出,又或者長時間滑手機、穿高跟鞋、翹二郎腿等不良姿勢,皆會影響關節加速磨損。
READ MORE