健康樂活｜第171場
主講 洪芳明 (亞東紀念醫院副院長、國立陽明交通大學醫務管理研究所兼任教授)
講題 從科學增肌到優雅謝幕的長壽人生
活動時間 2026年6月2日（二）晚上19:00-21:00
活動地點 上海銀行大樓2樓多功能廳（臺北市中山區民權東路一段2號）
洽詢專線 02-2531-6111 分機 104 曾小姐
隨著平均壽命延長，「長壽」已不再是唯一目標，如何在銀髮歲月依然保持行動力，並在生命終章從容轉身，是現代人必修的生命學分。
本會特別邀請重症醫學權威—亞東紀念醫院副院長洪芳明醫師，與大家分享健康長壽的關鍵祕訣。洪副院長不僅深耕重症醫療多年，更是醫院精實管理與病人安全的頂尖專家，他將以科學實證的角度，解析如何透過「增肌」守護健康，並以醫者的溫暖視野，帶領我們思考如何規劃一場「優雅謝幕」的人生終局。
這不僅是一場醫學的演講，更是一場關於生命品質的深度對話。誠摯邀請您一同參與，為自己規劃一段有品質、有尊嚴的人生旅程。
講者簡介
洪芳明
亞東紀念醫院副院長
國立陽明交通大學醫務管理研究所兼任教授
直播資訊
本場次於講座時間同步開放網路直播，請至【上海商銀文教基金會】臉書粉絲團閱覽
交通資訊
捷運－淡水線民權西路站7號出口或中和蘆洲線中山國小站2號出口
公車－
▪ 民權中山路口站：211、225、225區間、226、227、227區間、26、261、280、41、520、617、617副、63、638、801、803、811、紅29、紅31、民權幹線
報名須知
⭕️ 每月15日開放下個月場次預約報名，若遇例假日、國定假日，則順延下個工作日。
⭕️ 不開放電話、現場報名，一律採網路預約報名，報名須註冊ACCUPASS活動通會員，額滿提前截止，不再受理報名；該場次名額已滿時，請開啟【名額釋出通知我】功能，當有票券釋出時，可收到即時通知，有機會遞補成功。
⭕️ 每個ACCUPASS帳號限定每場次最多報名兩位，若同一帳號報名超過兩位，將自動刪除多餘票券，不另行通知。
⭕️ 請珍惜活動資源，若已完成報名，事後因故不克出席，請於活動前一天23:59前，自行辦理退票，將名額釋出給候補民眾；缺席次數累積超過三次者，報名資格將停權三個月。
活動參與須知
⛔️ 18：30開始報到，入場須出示QR code完成報到程序，未出示QR code，恕不得入場，亦不受理現場報名及候補，主辦單位有權拒絕未事先報名者入場。
⛔️ 為尊重講者與民眾的聆聽權益，19：20後不開放入場，主辦單位有權拒絕未於報到時間內完成報到手續者入場。
⛔️ 活動場地內禁止飲食，攜帶食物請放置報到區，恕不負保管責任。
⛔️ 一人一座位，19：00活動開始時，經工作人員發現若放置物品佔位，將逕予移除，騰出空位給其他民眾。
⛔️ 安靜傾聽是對活動最基本的禮儀，更是對他人的尊重。活動進行期間，請將電子設備調整為靜音或震動，並自行妥善收好會發出聲音物品，如：塑膠袋、鑰匙串等。
⛔️ 有上呼吸道症狀者，請務必配戴口罩，如有持續咳嗽現象者，請至室外舒緩，保護自己與大家的健康。
⛔️ 為維護活動品質與公共禮儀，敬請穿著整潔服裝入場，避免過於隨意或不雅之穿著。
⛔️ 請輕裝入場，避免攜帶大型或多件物品，以維護動線順暢與他人及自身的聆聽品質。
⛔️ 為維護活動品質與舒適的聆聽體驗，不開放攜帶寵物入場。
⛔️ 主辦單位保留隨時修正、暫停、終止或解釋講座之最終權利。