《從科學增肌到優雅謝幕的長壽人生》(上)

隨著平均壽命延長，「長壽」已不再是唯一目標，如何在銀髮歲月依然保持行動力，並在生命終章從容轉身，是現代人必修的生命學分。 本會特別邀請重症醫學權威—亞東紀念醫院副院長洪芳明醫師，與大家分享健康長壽的關鍵祕訣。洪副院長不僅深耕重症醫療多年，更是醫院精實管理與病人安全的頂尖專家，他將以科學實證的角度，解析如何透過「增肌」守護健康，並以醫者的溫暖視野，帶領我們思考如何規劃一場「優雅謝幕」的人生終局。 誠摯邀請您一同參與，為自己規劃一段有品質、有尊嚴的人生旅程。